Podiumkunsten

Podiumkunstenaars zijn zich bij uitstek bewust van het belang van hun lichaam en hoe ze het gebruiken. Met Alexandertechniek wordt dit lichaamsbewustzijn verder verfijnd, wat de artistieke activiteit ten goede komt en de persoonlijke ervaring van de kunstenaar verrijkt.

De Alexandertechniek helpt je

Je oefenroutine te optimaliseren
Beter te ademen
Met minder spanning te bewegen of je instrument te bespelen
De voorwaarden te scheppen om tot een betere technische uitvoering te komen
Je aandacht te verruimen
Prestatiedruk en podiumangst te beheersen
Pijn te voorkomen
Meer te genieten van je performance en het bijhorende leerproces